高質 2022 ほぼ日手帳　ポーター　サックスブルー カレンダー/スケジュール

★★★★

2024-05-22

ダイエットばかりしていて、体重や人の目が気になっていました。 摂食障害のことが詳しく書かれていたので、もしかしたら私はそうなのかもしれないと自覚することができました。1人で悩んでいましたが、勇気を持って親に相談することができて、親子関係も良くなりました。素直になるって大事ですね。 まだまだこの本を読んで、食事や運動も前向きに考えてみようと思いました。 読みやすいです。

• ちよママ3521
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

DVDでは、細やかな説明もあり初心者でもわかりやすいです。 書籍のサイズは、持ち歩きにも便利な新書？サイズです。

• たぬきち４４
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-05-20

あまり面白くないので、さっと読み流してしまいました。

• マリスカポリス
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

まだ全部読み切れていませんが、 なかなか参考になることが多いです。 洗顔のあと、1秒でも早く、すぐミストで化粧水を・・という項目は、 さっそく実践しています。。 本を読み切るころには、自己流メイクが、 ワンランクアップしているといいのですが。(笑)

• ナピヒユ
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-18

アートメイクに興味があり、いろいろ調べているうちに北村久美さんにたどり着き、購入しました。 こちらの本を読んで、アートメイクには医療機関での施述が必要な上に、 その人それぞれに合った色や形があり、それにはそれ相応の技術が求められることがわかり、大変参考になりました。 私と同じく眉が薄く、メイクが下手で長年悩んでいる母にも教えたいと思い、再度購入しました。 メディカルアートメイクが気になっている方には、一度目を通していただきたい一冊です。

• 元気おばちゃん１２３
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-12

再購入しないために覚え書きです。 クーポン利用でお安く購入しました。

• たろう76935999
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-16

いつも利用させて頂いております。早いし送料無料なのが大満足です。

• あやともぽん
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-27

炭水化物を半分にして野菜や、おかずを増やす簡単なアイデア等。レンジで煎り卵を作り置きして色々なものにプラスしたり、鮭やひき肉の、そぼろなども常備したり少し参考になりました。

• らびっ兎1234
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-14

49才医療事務のパートしています。前から栄養に興味があり、バランスのよい食生活を心がけてきたつもりです。 最近体重が増えたのもあって健康的にダイエットしたいと思い、ノートと電子本を購入しました。 続けているうちに自分の問題点を見つけ、向き合うことを決めました。 このノートにはそういう力があります。 ダイエットだけでなく、自分と向き合えるノートです。 一緒に電子ブックも読んでさらに知識が深まりました。

• runrun5777
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

表紙から、男性・女性のコーデ両方載ってるのかと思ってました。 実際は女性9割で男性のコーデで参考にできるものはほんの少し。 主人のコーデの参考にしたかったので残念です。 でもコーデ自体は素敵でした。

• 島根のハチ
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-21

図書館で内容はある程度一読してからの購入しましたので、 内容については既知であり問題ないです。 中古ですがきれいでした。

• むんちょる
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

わたなべさんと少し似た性格なので、感情移入できて良かったです。 ネガティブな考えに陥りやすいほうなのですが、あぁ、なるほどね！ と思わせてくれるところがあり、プラスになりました。 漫画だから面白く、すぐに読めて、ためになるのは良かったです。

• yu1543
• 32歳
• アトピー
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